よくスポーツ選手がマインドコントロールを学ぶ　などといいます

p自分ならできると「思い込む」ことによって　試合の緊張のなかでも実力を発揮できるようにする　

pというようないみではないかと思います

p試験でも　舞台でも　私たちは緊張すると常々の力の半分も発揮できないとよく言われます

pだから　「これだけ準備したから」「これだけ練習したのだから」と自分に思い込ませると

p実力が　場合によっては実力以上の力が発揮できる　ということになるのです

pでもこの「思い込み」　こまったこともあります

pよく企業などで改善提案をしても　「うちの会社ではできない」　

p「いままでやったことがないことは　すなわちできないという証拠だ」とか

p「できない」という思い込みにとらわれて

pやってみようともしない

pやろうとする人の邪魔をする

pという行動をとったりする

pしかもそれは正しい判断で　無茶なことをしようとするのを止めてあげているのだ　くらいに思っている　ということもよくあるのです

p「自分には無理」と思い込めば　本当に「無理」になってしまいます

pもし「無理」と思ったならば　なぜ「無理」と思うのかということを　一度は反芻してみてはどうかと思います

pその上で　今一つ「具体的な根拠がない」ならば　「思い込み」から解放されましょう

p一度解放されて　行動したら　「できた」という経験をすると

p次からハードルはどんどん低くなるものです

p「思い込み」から自由になることをお勧めします